ازاین که به این سایت سرزدید بیسار خرسندیم، امیدوارم که لحظات خوبی را سپری کنبد، لطفا اگر درهرکجای سایت مطلبی را مطالعه میفرمایید به دور از ادب هست که از مطلب استفاده بفرمایید اما نظر ندهید، اینطور فکر نمیکنید؟ درضمن تالارگفتمان سایت هم هرروز بروز شده وسراسر مطالب جالب وجدید میباشد، منتظر حضورشما هستیم
باتشکر مدیریت سایت: مهندس امین بشارت نیا

ایمیل: shahzade242@yahoo.com

09387345716 بامادرتلگرام ودیگرشبکه های اجتماعی مکاتبه کنید:

موضوعات
:: مطالب ارسال شده : 24951 پست
:: ورودی گوگل امروز : 5 بار
:: تعداددیدگاهها : 0 نظر
:: تاریخ آخرین بروزرسانی : ۳۰/۰۱/۱۳۹۸
:: میانگین بروزرسانی ها : 0.03 دقیقه

برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: تغذیه صحیح این نیست که لاغر بمانید یا خودتان را از غذاهایی که دوست دارید، محروم کنید. بلکه تغذیه ای درست است که انرژی زیادی به شما بدهد، احساس سرزندگی کنید و خود را سالم بدانید. تغذیه سالم تنها یک رژیم غذایی نیست، بلکه یک سبک زندگی ست که در هر سن و …

تاریخ : ۱۳۹۸/۱/۳۰ بازديد : 1 ادامه مطلب

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: پوست هندوانه و تقویت جنسی پوست هندوانه نیز ارزش غذایی دارد، چون نه تنها حاوی ویتامین C. و B۶ (ایمنی پوست و تقویت کننده‌ی سیستم عصبی) است بلکه نیروی جنسی‌تان را نیز تقویت می‌کند. در مطالعه‌ای در سال ۲۰۰۸ در دانشگاه تگزاس، محققان دریافتند پوست هندوانه دارای مقدار زیادی سیترولین است که بدن …

تاریخ : بازديد : 1 ادامه مطلب

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: هورمون‌ها تاثیر بزرگی بر عملکرد بدن دارند و خیلی از آن‌ها مستقیما تحت تاثیر ورزش‌اند (و بر عکس). در این مطلب به عادت‌های سالمی اشاره می‌کنیم که به حفظ تعادل هورمونهای‌تان کمک می‌کنند. زمان‌هایی وجود دارد که ورزش و تمرین تبدیل به عادت و روتین می‌شود، مثل مسواک زدن و نوشیدن یک لیوان …

تاریخ : بازديد : 1 ادامه مطلب

برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: زمانی که ما به عصبانیت و استرس فکر می‌کنیم، ذهن مان به سمت مسایلی، چون روابط عاطفی، مسایل کاری، مالی و غیره… می‌افتد. در حالی که برخی از عوامل به دور از انتظار، منجر به احساسات ناخوشایند در ما می‌شوند. اگر شما هم گاهی بدون هیچ دلیلی عصبی می‌شوید و زود از کوره …

تاریخ : بازديد : 0 ادامه مطلب

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: رابطه زناشویی مانند قمار است و شما هرگز نمی‌دانید قرار است برنده باشید یا بازنده. عاشق و علاقه مند شدن می‌تواند به طرز شگفت انگیزی تجربه‌ای رمزآلود با تمام فراز و نشیب‌هایش باشد. زندگی زناشویی قرار نیست همیشه خوب و خوش باشد و رابطه‌ی شما ناخودآگاه گاهی در معرض تنش و استرس قرار …

تاریخ : بازديد : 0 ادامه مطلب

برترین ها – ترجمه از یگانه سهرابی: ما مطمئن هستم که شما گاهی به برخی از دوستان خود نگاه می‌کنید و با خودتان فکر می‌کنید که «چگونه آن‌ها همیشه موفق و شاد هستند؟» به نظر می‌رسد خوشبختی دائمی و موفقیت سازگار، نشانه‌هایی از افراد خاص است. آن‌ها بهترین شغل‌ها را به دست می‌آورند. در عشق خوش شانس هستند و همیشه …

تاریخ : بازديد : 1 ادامه مطلب

۴ گام تا رسیدن به یک گیاه‌خوار کوچک همانطور که در مراحل رشد کودکان مهارت های حرکتی یا توانایی های شناختی وجود دارد، مراحل رشد در عادات غذایی وجود دارد. شما می توانید بیشترین تاثیر را در عادات غذا خوردن فرزند خود داشته باشید، اگر به راه های پاسخ دهی به رشد او پاسخ دهید. مرحله ۱: دوران کودکی کودک خود را …

تاریخ : ۱۳۹۸/۱/۲۹ بازديد : 0 ادامه مطلب

شروع رژیم با ورزش من می دانم شروع به حرکت در یک برنامه ورزشی می تواند احساس غرور کند، پس شعار ما را به یاد بیاورید: “جنبش درست برای شما همان کسی است که شما به طور مداوم انجام می دهید و به آن پایبند هستید” و آن را سرگرم کننده کنید! شروع کنید با چیزی که لذت می برید …

تاریخ : بازديد : 0 ادامه مطلب

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: امروزه به نظر می‌رسد انجام خیلی از کار‌های روزمره مانند این طرف و آن طرف رفتن یا مرتب کردن خانه، بدون هدفونی که در گوش‌مان باش ممکن نیست. برای عده‌ای از افراد، با هدفون موزیک گوش دادن یک جور سرگرمیست، اما برای عده‌ای دیگر راهی است برای پرت کردن حواس از آنچه در …

تاریخ : بازديد : 1 ادامه مطلب

برترین ها – سهیل بالینی: شبکه‌های اجتماعی به عضوی جدایی‌ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده‌اند. فیس‌بوک، اینستاگرام، توییتر و تلگرام در زندگی روزمره ما حضور دارند و حتی در تصمیم‌ها و برنامه‌ریزی‌های روزانه ما تأثیرگذارند. این اعضای جدید خانواده، اما می‌توانند سلامت جسمی و روانی انسان را تحت تأثیر قرار دهند. آمار دقیقی از میزان استفاده از شبکه‌های اجتماعی در …

تاریخ : بازديد : 1 ادامه مطلب
برخی از برنامه های اندرویدی طراحی شده ما