ازاین که به این سایت سرزدید بیسار خرسندیم، امیدوارم که لحظات خوبی را سپری کنبد، لطفا اگر درهرکجای سایت مطلبی را مطالعه میفرمایید به دور از ادب هست که از مطلب استفاده بفرمایید اما نظر ندهید، اینطور فکر نمیکنید؟ درضمن تالارگفتمان سایت هم هرروز بروز شده وسراسر مطالب جالب وجدید میباشد، منتظر حضورشما هستیم
باتشکر مدیریت سایت: مهندس امین بشارت نیا

ایمیل: shahzade242@yahoo.com

09387345716 بامادرتلگرام ودیگرشبکه های اجتماعی مکاتبه کنید:

موضوعات
:: مطالب ارسال شده : 25551 پست
:: ورودی گوگل امروز : 5 بار
:: تعداددیدگاهها : 0 نظر
:: تاریخ آخرین بروزرسانی : ۰۱/۰۶/۱۳۹۸
:: میانگین بروزرسانی ها : 0.03 دقیقه

به دنبال تحقیقات علمی، ثابت شده است، غذاهایی که شاخص گلوکز بالایی دارند، تولید غدد چربی پوست را افزایش می دهند. در نتیجه، پوست چربی بیشتری تولید می کند که برای رطوبت و براق بودنش ضروری است.

همین امر موجب می شود تا پوست های چرب همیشه براق دیده شوند.

کارهایی که باید انجام دهید:

وسایل آرایشی به طور موقتی می توانند این براق بودن را از بین ببرند. این در حالی است که رژیم غذایی مملو از ویتامین A قادر است میزان تولید چربی را در پوست کاهش دهد. این غذاها بسیار ساده و در دسترس هستند و از جمله می توان به انبه، هویج، زرده تخم مرغ، برگه زردآلو، اسفناج و سیب زمینی شیرین اشاره کرد.

شما باید میزان مصرف غذاهایی که شاخص گلوکز آن ها بالاست را کاهش دهید. برای این منظور، میزان مصرف نان سفید، سیب زمینی و ماکارونی را کاهش دهید. با این کار بیشتر مشکلات پوستی خود را برطرف خواهید کرد.

:: Information 132
تاریخ بروزرسانی : ۲۲ مهر ۱۳۹۶
راهنما : برای مشاهده راهنما اینجا را کلیک نمایید
:: QR Code
نویسنده : ( AMIN BesharatNia ) | تعداد ارسال ها ( 25454 ) | درباره نویسنده :
:: Comments


نظرات بسته شده.

برخی از برنامه های اندرویدی طراحی شده ما