ازاین که به این سایت سرزدید بیسار خرسندیم، امیدوارم که لحظات خوبی را سپری کنبد، لطفا اگر درهرکجای سایت مطلبی را مطالعه میفرمایید به دور از ادب هست که از مطلب استفاده بفرمایید اما نظر ندهید، اینطور فکر نمیکنید؟ درضمن تالارگفتمان سایت هم هرروز بروز شده وسراسر مطالب جالب وجدید میباشد، منتظر حضورشما هستیم
باتشکر مدیریت سایت: مهندس امین بشارت نیا

ایمیل: shahzade242@yahoo.com

09387345716 بامادرتلگرام ودیگرشبکه های اجتماعی مکاتبه کنید:

موضوعات
:: مطالب ارسال شده : 25411 پست
:: ورودی گوگل امروز : 24 بار
:: تعداددیدگاهها : 0 نظر
:: تاریخ آخرین بروزرسانی : ۲۸/۰۴/۱۳۹۸
:: میانگین بروزرسانی ها : 0.03 دقیقه

راه های طبیعی برای آماده سازی سرفه و فصل سرد
هرگز برای فرزندتان یا برای شما بیمار مناسب نیست. در حالی که روزهای مدرسه (و کار) از دست رفته اتفاق می افتد، گام هایی وجود دارد تا بتوانیم آنها را از طریق برخی مراحل طبیعی که خانواده خود را برای فصل سرد آماده می کنند، به حداقل برسانیم. به عنوان متخصص اطفال و والدین، من مشتاق استراتژی های خود را برای پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن خود به اشتراک بگذارم، در نتیجه همه به احتمال زیاد بیمار خواهند شد. من همچنین از راه های ساده برای درمان سرفه و نشانه های سرماخوردگی شما استفاده می کنم که شامل دارو نیستند.

راههای جلوگیری از بیماری در فصل سرد
بهترین استراتژی پیشگیری، ورزش منظم ساده، خواب کافی و تغذیه خوب است. کمک به خانواده خود را حفظ رژیم غذایی سالم، بسته بندی شده با ویتامین ها و مواد مغذی از جمله مواد غذایی تقویت ایمنی مانند ماهی، مرکبات و سبزیجات برگ، برای کمک به جلوگیری از شروع بیماری. و در مواردی مانند بافت، ویتامین C، لوزی گلو، ضدعفونی کننده دست و اسپری ضد عفونی کننده ذخیره می شود. آنها را در یک مکان مناسب نگهداری کنید تا پیشگیری از بیماری راحتتر شود.

استراتژی های دیگر عبارتند از:

شستن دست ها اغلب و به درستی: با توجه به CDC، دست شستشو موثر ترین راه برای سالم نگه داشتن است. اطفال خود را به دست بیاورید تا دست ها را بطور مرتب برای شستن ویروس ها و باکتری هایی که ممکن است جمع آوری کرده، بشوید. از صابون های معمولی و آب گرم استفاده کنید تا دست ها را از پشت دست خود، بین انگشتان و زیر ناخن ها به مدت ۲۰ ثانیه خراشیده شوند. اگر صابون و آب در دسترس نیست، از ژل بر اساس الکل استفاده کنید. کودک خود را یادآوری کنید تا عطسه و سرفه کنید و به آرنج خود برسید و دست ها را از چشمان، بینی و دهانتان دور نگه دارید.
ضد عفونی کردن برای محافظت کردن: بچه ها می توانند بیش از ۳۰۰ سطح را فقط در ۳۰ دقیقه لمس کرده و مجددا روی آن انجام دهند. شما می توانید به حفاظت از اعضای خانواده از جمع آوری و گسترش میکروب ها با دست خود را با اسپری سطوح به طور معمول لمس و اشیاء با یک ضد عفونی کننده پس از تمیز کردن کمک کند. ضد عفونی به طور منظم باعث از بین رفتن ویروس ها و باکتری های سرماخوردگی و آنفولانزا می شود، در حالی که هر کسی در خانواده شما بیمار است.
تمام خانواده را در روز نگهداری سوپر میوه ها شروع کنید. زردآلو سیاه یکی از ثروتمندترین منابع طبیعی رنگدانه های نامیده می شود antociyanins که دارای توانایی قابل توجهی برای تحریک سیستم ایمنی بدن است. شکل بهترین تحقیق این است که Sambucol موجود در Gummies مبتنی بر پکتین، که اصلیترین مکمل سوسن شیرین است که در طول فصل سرماخوردگی / سرد برای حمایت از اسیدهای طبیعی استفاده می شود، در دسترس است.
استراتژی های طبیعی اگر کودک شما بیمار شود

اگر علائم سرماخوردگی کودک شما در خواب یا فعالیت روزانه تداخل نداشته باشد، احتمالا لازم نیست از دارو استفاده کنید. اغلب موثرترین درمان های سرماخوردگی غیر پزشکی هستند مانند اسپری سالین اسپا، بخار گرم و به سادگی مصرف زیاد مایعات.

سرد و سرفه Meds برای دوز کردن کودکان زیر ۲ سال
با توجه به رویکرد طبیعی برای جلوگیری از بیماری در این زمان سال نیز توجه داشته باشید زیرا تمام بطری های سرد و سرفه ای که برچسب های دوز بندی برای بچه های زیر ۲ ساله دارند از قفسه ها خارج شده و دیگر در دسترس نیستند. تولید کنندگان همچنین اعلام کرده اند که این داروها نباید در کودکان زیر ۴ سال استفاده شود.

دلیل آن دو برابر است: اول، تعدادی از نوزادان و کودکان خردسال به علت مصرف بیش از حد اتفاقی این داروها که یک والدین با هم مخلوط می شوند، یا مقدار زیادی دوز مصرف می کنند، به این دلیل است که FDA تصمیم گرفته است گام بردارید و آنها را در دسترس دیگر قرار ندهید. دوم، تحقیقات بسیار کمی در مورد کودکان جوان انجام شده است تا اثبات کنند که سردرد و سرفه ایمن و یا موثر هستند. اگرچه به نظر می رسد که آنها به خوبی کار می کنند و به ندرت در صورت درست بودن آن دچار مشکل می شوند، FDA احساس کرد که صرف استفاده از آنها تا زمانی که اطلاعات ایمنی و کارآیی بیشتری در دسترس قرار می گیرد، محتاطانه عمل کند و ما موافق هستیم.

تمیز کردن بخار برای سرفه و سرماخوردگی
برای سرفه، جراحی بینی و تراکم، اطفال بخور دهید. برای نوزادان و کودکان خردسال، حمام را به یک اتاق بخار با درب بسته و حمام را به طور کامل گرم کنید. برای ۱۰ یا ۱۵ دقیقه آنجا بنشینید برای بچه های بزرگتر، از بخار آب یا گلدان آب گرم استفاده کنید (به دقت!). بخار کمک خواهد کرد که بینی و قفسه سینه را از بین ببرید، و به فرزندتان کمک کنید تا سرفه کند یا آن را بکشد. این بخار تمیز هر روز صبح و قبل از خواب، و همچنین در طول روز، اگر ممکن است. قفسه سینه و پشت. در حالی که در حمام بخوابید، در قفسه سینه کودک و پشت (جایی که ریه ها) به آرامی (سخت تر از خراشیدن) با دست باز است. این کمک می کند تا مخاط مخاطب را بچرخاند تا کودک شما بتواند بهتر از آن سرفه کند.

خواب اگر درست باشد
در صورت امکان، فرزندتان را تشویق کنید که در موقعیت کمی صاف باشد. این اجازه می دهد تا برای تنفس آسان تر در طول خواب.

بینی خود را برای انجام بینی ها پاک کنید

برای بچه های بزرگتر، بسیار مهم است که آنها را چندین بار در طول تمیز کردن بخار و همچنین در طول روز در معرض نور بینی قرار دهیم. گرفتن همه ی آشغال ها باعث جلوگیری از تبدیل شدن به عفونت باکتری می شود. یک جایگزین برای بخار دادن، استفاده از یک اسپری بینی ضد انجماد است تا انسداد بینی را از بین ببرد. برای نوزادانی که خیلی جوان هستند که بینی خود را بشکنند، می توانید آنها را با استفاده از یک سرنگ لامپ آبی لاستیکی سوسن بزنید.

نوشیدن دو برابر مایعات معمولی

این به ترشحات نازک و جلوگیری از کم آبی کمک می کند.

اگر تصمیم به استفاده از دارو برای درمان سرفه و سرماخوردگی داشته باشید، این کار را تنها زمانی انجام دهید که علائم در زندگی روزمره کودکتان دخالت کند یا آنها را حفظ کنند یا در شب بیدار شوید. خوب است که اجازه دهید کودک شما سرفه چند بار در ساعت در طول روز سرفه کند. بهتر است که او را در معرض سرفه قرار دهید تا در ریه هایش نشسته نشود. همچنین بهتر است که در صورت بروز آسم یا آبریزش بینی در طول روز دچار مشکل نشوید.

همیشه با پزشک خود تماس بگیرید اگر احساس گرسنگی دارید که کودک شما غیرمعمول باشد یا علائم آن پس از بیش از چهار روز بدتر شود یا بهبود یابد. تب بالا، کم آبی، سرفه شدید با درد قفسه سینه و تنگی نفس، یا سردرد شدید با یک گوش

اگر درد پشت سر گردن و استفراغ مداوم باشد ممکن است علائمی باشد که جدی تر اتفاق می افتد.

بیل سیرز، MD، متخصص اطفال آمریکا

:: Information 38
موضوع : موزیک
تاریخ بروزرسانی : ۲۹ بهمن ۱۳۹۷
راهنما : برای مشاهده راهنما اینجا را کلیک نمایید
:: QR Code
نویسنده : ( AMIN BesharatNia ) | تعداد ارسال ها ( 25314 ) | درباره نویسنده :
:: Comments


نظرات بسته شده.

برخی از برنامه های اندرویدی طراحی شده ما