ازاین که به این سایت سرزدید بیسار خرسندیم، امیدوارم که لحظات خوبی را سپری کنبد، لطفا اگر درهرکجای سایت مطلبی را مطالعه میفرمایید به دور از ادب هست که از مطلب استفاده بفرمایید اما نظر ندهید، اینطور فکر نمیکنید؟ درضمن تالارگفتمان سایت هم هرروز بروز شده وسراسر مطالب جالب وجدید میباشد، منتظر حضورشما هستیم
باتشکر مدیریت سایت: مهندس امین بشارت نیا

ایمیل: shahzade242@yahoo.com

09387345716 بامادرتلگرام ودیگرشبکه های اجتماعی مکاتبه کنید:

موضوعات
:: مطالب ارسال شده : 25302 پست
:: ورودی گوگل امروز : 2 بار
:: تعداددیدگاهها : 0 نظر
:: تاریخ آخرین بروزرسانی : ۰۴/۰۴/۱۳۹۸
:: میانگین بروزرسانی ها : 0.03 دقیقه

آیا آماده هستید برای فصل سرما و سرماخوردگی؟

تمام والدین درمورد قرار گرفتن در معرض کودکان خود در طی فصل سرماخوردگی و آنفولانزا نگرانی دارند. بیشتر ویروس های سرماخوردگی و ویروس آنفلوآنزا به فرد مبتلا هستند و بسیار مسری هستند. براساس اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) افراد مبتلا به آنفولانزا می توانند این ویروس را به افرادی که ۶ فوت دارند گسترش دهد. این ویروس ها از طریق قطرات تنفسی که در دهان یا بینی مردم نزدیک و یا از طریق سطوح یا اشیاء آلوده قرار می گیرند، پخش می شوند. در طول فصل سرما و آنفولانزا ۵۹ درصد از سطوح در خانه می تواند با ویروس آنفولانزا آلوده شود که می تواند بیش از ۴۸ ساعت زنده بماند.

دکتر جیم سیرز، پزشک متخصص اطفال و مهمان تازهای از نمایش تلویزیونی جدید Doctors، راهنمایی های ساده ای برای والدین برای کمک به آنها در حفظ سلامت و سرپایی آنها و خانواده هایشان در سال جاری دارد.

عادت های سالم تولید کودکان سالم
بهترین استراتژی پیشگیری از آنفلوآنزای ساده ورزش منظم، خواب کافی و تغذیه خوب است. کمک به خانواده خود را حفظ رژیم غذایی سالم، بسته بندی شده با ویتامین ها و مواد مغذی از جمله مواد غذایی تقویت ایمنی مانند ماهی، مرکبات و سبزیجات برگ، برای کمک به جلوگیری از شروع بیماری.

شستن دست اغلب و مناسب. با توجه به CDC، شستشوی دست موثرترین راه برای سالم نگه داشتن است. اطفال خود را به دست بیاورید تا دست ها را بطور مرتب برای شستن ویروس ها و باکتری هایی که ممکن است جمع آوری کرده، بشوید. از صابون های معمولی و آب گرم استفاده کنید تا دست ها را از پشت دست خود، بین انگشتان و زیر ناخن ها به مدت ۲۰ ثانیه خراشیده شوند. اگر صابون و آب در دسترس نیست، از ژل بر اساس الکل استفاده کنید. کودک خود را به فریاد زدن و سرفه کردن به آرنج آرنج خود یادآوری کنید و دست ها را از چشمان، بینی و دهانتان دور نگه دارید.

ضد عفونی برای محافظت
بچه ها می توانند بیش از ۳۰۰ سطح را تنها در ۳۰ دقیقه لمس کرده و مجددا مجددا آن را انجام دهند. شما می توانید به حفاظت از اعضای خانواده از جمع آوری و گسترش میکروب ها با دست خود را با اسپری سطوح به طور معمول لمس و اشیاء با ضد عفونی کننده مانند Lysol ® ضد عفونی کننده اسپری پس از تمیز کردن کمک کند. ضد عفونی به طور منظم باعث از بین رفتن ویروس ها و باکتری های سرماخوردگی و آنفولانزا می شود، در حالی که هر کسی در خانواده شما بیمار است.

آمادگی برای مبارزه با آنفلوآنزا دارید
در مواردی از قبیل بافت، ویتامین C، لوزی گلو، دستگاه ضدعفونی کننده دست و اسپری ضد عفونی کننده ذخیره می شود. آنها را در یک مکان مناسب نگهداری کنید تا پیشگیری از بیماری راحتتر شود.

با دکتر خود مشورت کنید
بهتر است قبل از شروع سردرد وسرماخوردگی آنفولانزا، با پزشک خود چت کنید تا تعیین کنید که آیا شما یا فرزندان شما کاندید برای گرفتن یک آنفلوانزا هستند. او همچنین می تواند داروهای بدون نسخه مناسب یا داروهای جایگزین را توصیه کند.

:: Information 31
موضوع : موزیک
تاریخ بروزرسانی : ۲۸ اسفند ۱۳۹۷
راهنما : برای مشاهده راهنما اینجا را کلیک نمایید
:: QR Code
نویسنده : ( AMIN BesharatNia ) | تعداد ارسال ها ( 25205 ) | درباره نویسنده :
:: Comments


نظرات بسته شده.

برخی از برنامه های اندرویدی طراحی شده ما